Plan een kennismaking
STERKoaching, terug in je kracht!

Recepten

Recepten

Voeding die smaakt & goed doet

Elk recept is opgebouwd met aandacht voor balans: koolhydraatarm waar het kan, vol smaak altijd. Dit archief groeit door naar honderden recepten.

Overnight oats met vijg

10 minOntbijtMakkelijk

Linzensalade met geitenkaas

20 minLunchMakkelijk

Gepocheerde zalm, venkel

30 minDinerGemiddeld

Notenreepjes met dadel

15 minSnackMakkelijk

Courgettesoep met kerrie

20 minDinerMakkelijk

Bloemkoolrijst bowl

25 minLunchGemiddeld
Voorbeelddetail: gepocheerde zalm, venkel

Ingrediënten

2 zalmfilets · 1 venkelknol · citroen · olijfolie · verse dille

Voedingsinformatie (per portie)

380 kcal · 32g eiwit · 8g koolhydraten · 24g vet